Природа сконструировала человека для непрерывной физической активности. Физическая работа приводит к выработке биологически активных веществ, таких как NO, которые улучшают здоровье и замедляют процессы старения. В статье рассказывается о том, почему тело человека хреново сделано и как физическая активность помогает ему функционировать лучше.